Uso del hilo dental.

Los dentistas recomiendan usar diariamente el hilo dental y siempre lavarse los dientes después de comer.
1° Enrede un poco el hilo en el dedo medio de ambas manos, dejando un tramo corto entre ambos.
2° Tense el hilo con el pulgar de una mano y el índice de la otra. Isértelo entre dos dientes con movimientos de vaivén.
3° Curve el hilo en forma de C y raspe los lados de cada diente de arriba abajo. Resbale suavemente el hilo entre el diente y la encía, pero sin presionar demasiado sobre ella; evite moverlo de adelante hacia atrás por debajo del borde la encía.



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